DONDE DIJE DIGO, DIGO DIEGO

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He creado otro blog Sobrevivir a la candidiasis,donde me gustaría seguir publicando sobre salud intestinal y con más recetas,esta vez la intención es no utilizar más miel ni panela,o en contadas ocasiones cuando la receta lo requiera,debibo a que se trata, más allá de la curación, seguir viviendo de forma saludable .Debido a lo que se conoce sobre la stevia,voy a apostar por ella y por las melazas de cereales que utiliza la cocina macrobiótica, ya que necesito algo para poder utilizar en reposteria que sea lo más sano posible.


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30 abr 2010

HAMBURGUESAS VEGETALES DE TOFU Y CHAMPIÑONES




Vi esta receta para la thermomix pero era para hacer salchichas.Como no tenía manga pastelera en casa,las hice pero como hamburguesas utilizando el aparato para hacerlas que veis en la foto.También cambié algunos ingredientes.

Ingredientes:(4 personas)
-5ogr de avellanas
-250 gr de tofu
-50gr de mantequilla de soja
-120 gr de pimiento del piquillo en trozos
-100 de champiñones en trozos
-50 gr de copos de avena
-1 huevo
-1 cucharadita de sal
-50 gr de soja texturizada
-40 gr de sésamo
-500 gr de agua (para el vapor)

Preparación:
-Trocear las avellanas,10 segundos,Velocidad 5
-Se incorpora el tofu,la mantequilla,el pimiento,los champiñones,los copos de avena,el huevo,la sal,la soja texturizada y el sésamo y se programa 1 minuto,Velocidad 4.
-Ponemos la masa en el molde para hamburguesas (lleva unos discos de cera,sobre los que se pone la mezcla)y vamos haciendo las hamburguesas.
-Ponemos las hamburguesas en las bandejas Varoma y ponemos el agua en el vaso.Lo ponemos 30 minutos,Varoma,Velocidad 1
-Dejamos las hamburguesas en la nevera para que se enfríen durante 2 horas.