Este blog va dirigido a aquellas personas que sufren alteraciones intestinales;mala absorción intestinal,intestino permeable,colon irritable, desequilibrio de la flora intestinal, bien sea por bacterias,hongos... (como la tan conocida cándida albicans) El azúcar refinado,los productos lácteos,el trigo,el café,la levadura química,el chocolate y el alcohol están proscritos aquí. Sólo rompiendo y cambiando hábitos es la manera de poder llevar una vida sana y un intestino sano.Os animo al cambio!
INFORMACIÓN DE INTERÉS
▼
19 sept 2010
EN CASA DE ELVIRA.TORTILLA DE PATATA RÁPIDA
Si hay algo que me encanta de verdad,es la tortilla de patata de estas gorditas como la de los bares, y la verdad la disfruto de uvas a peras,a no ser que tengamos alguna cena y mi amiga Esther la haga,que como ya dije,siempre la hace por aclamación popular porque nos encanta.Yo para mi sola no me me la hago nunca.
He estado este verano en el pueblo,en Tortuera,al lado de Molina de Aragón.Elvira es mi vecina y amiga y algunas noches he cenado en su casa,cocina muy bien,riquisimo y tiene muchas ideas y trucos,uno de los cuales os presento hoy.Tiene una casa como las que me gustan,con un gran corral detrás de la casa,lo que se disfruta en las tardes de verano poder salir a un patio...
Un dia llegamos tarde a casa,ya se sabe en verano no hay horarios,se metió en la cocina y al poco la veo salir con varias tortillas de patata,enseguida pensé que como era posible ya que por Esther sé que cuesta bastante.
Por la rapidez, utilización de mucho menos aceite(ya he comentado varias veces que me sienta fatal si una comida es muy aceitosa y me entran las nauseas)y por lo buenas que salen os recomiendo esta manera de hacer la tortilla.Además sale riquisima.¿Qué más se le puede pedir?
En una olla rápida ponemos un poco de aceite,picamos una cebolla y la sofreimos,tapamos la olla y cuando esté ya sofrita le añadimos la patata y el calabacín.
Tapamos la olla y creo recordar que en unos 20 minutos está listo,dependerá de la clase de patata.
Luego lo ponemos en un bol junto con los huevos batidos y ya la cuajamos normalmente en una sartén,con un poco de aceite.
No pongo las medidas porque aún no la he hecho y dependerá del número de tortillas que hagamos,en este caso hicimos dos de patata y calabacín y una con atún y perejil picado,que fue la que más me gustó.Más que nada quería presentaros esta forma de hacer tortillas.Quizás lo conocíais pero a mi me sorprendió muy gratamente.
Que pintaza tienen esas tortillas. Pues me pasa como a ti, que me pirra la tortilla de patata esponjosa y gruesa que es la de toda la vida, lo malo es que soy torpe y nunca me han salido así.
ResponderEliminarUn besazo
Pues justo,hacer una buena tortilla de patata no es tan fácil,al menos para mi,yo voy a ponerme manos a la obra a ver si al fin doy en el clavo...Besos
ResponderEliminarHola Susanna
ResponderEliminarCuanto tiempo...
Hae ya tiempo quepreparo la tortilla con patata cocida, icluso hecha al vapor.
Evito todo lo que puedo las cosas fritas.
Hasta pronto.
Pues sí Daniela...La verdad que yo también pensé que al vapor estaría muy bien,así que ya veo por lo que me dices que quedan igualmente bien,me alegro.Un beso y gracias por tus comentarios.
ResponderEliminarMuy muy buena idea y seguro que sale deliciosa, sabes??? a mi también me pasa que cuando como algo aceitoso se me pone el estómago fatal...
ResponderEliminarbesos
Vaya, me alegro de que hayas vuelto, cada vez que pinchaba tu blog y veia el helado de melon pensaba (¿volvera esta chica con lo que me gusta su blog? y ¿podre comer helado en un futuro cercano?) ya veo que la respuesta a la primera pregunta es si y espero que a la segunda tambien!!
ResponderEliminarPor cierto, por fin despues de mil años, te escribi a tu correo. Gracias por tu interes.
Saludos
Azucena
Pues sí Núria,yo creo que lo aceitoso no es bueno para nadie,lo que podamos cocinas sin tanto aceite o buscar alternativas mucho mejor.A ver si nos salen bien las tortillas así ;) Besos
ResponderEliminarAzucena, a ver si hablamos en el msn,así te comento algo.Tu caso la verdad me ha impresionado,siento que lo tengas aún más difícil de lo normal,porque de por sí en una enfermedad durísima.Qué gracia me ha hecho lo del helado de melón,tu entrarias y dirias, esta..?se ha atascado con el helado de melón,jajaja.Ya ves que estaba en el pueblo,se pasa algo mal a nivel de poder cocinar y comer lo que debería pero que menos que cambiar de aires un poco..Añádeme al msn,creo que es mejor,qué te parece?Besos!!
ResponderEliminar